Ми пропонуємо різноманітні спортивні програми на природі, які поєднують фізичну активність, ментальне розслаблення та неймовірну атмосферу мальовничих локацій.
дізнатись більше
Ранкові заняття, що наповнюють тіло енергією та свідомість ясністю. Дихальні практики, розтяжка і плавні асани під перші промені сонця створять ідеальний старт дня.
Інтенсивні тренування на свіжому повітрі, які розвивають силу, витривалість і гнучкість. Використання ваги власного тіла та інвентарю гарантують ефективність.
Заняття для відновлення внутрішньої рівноваги через медитацію, дихальні техніки та ментальні практики. Проводяться у затишних природних куточках.
Низькоінтенсивні тренування для зміцнення м’язів, покращення постави і відчуття гармонії з тілом. Пілатес на природі — ідеальний спосіб повернути тонус і легкість.
Активні пробіжки мальовничими маршрутами на природі. Ідеально для тих, хто хоче поєднати кардіо-тренування із задоволенням від краєвидів і свіжого повітря.
Заняття проходять у найкрасивіших місцях на свіжому повітрі: затишні парки, зелені сквери та береги водойм.
Команда професійних інструкторів забезпечить безпеку, підтримку та індивідуальний підхід на кожному занятті. Вони допоможуть вам відчути впевненість у своїх силах і отримати максимум користі від тренувань
Ми створили простір, де активність зустрічається з природою, а ви віднаходите баланс. Наші тренування на свіжому повітрі — це спосіб не лише зміцнити тіло, але й відновити внутрішню рівновагу.
Про нас